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芦笋山药炒百合
5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 5 分
4 人份
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食材

  • 油
    20 克
  • 山药 去皮，切约1.5厘米丁
    180 克
  • 芦笋 去皮，切2-3厘米小段
    120 克
  • 胡萝卜 去皮，切约1厘米丁
    20 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 百合 洗净沥干
    60 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 199.7 mg
蛋白質 1.8 g
卡路里 530.8 kJ / 126.9 kcal
脂肪 5.1 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 0.7 g
碳水化合物 19.6 g

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