芦笋山药炒百合

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 5 分

4 人份

食材

油
20 克
山药去皮，切约1.5厘米丁
180 克
芦笋去皮，切2-3厘米小段
120 克
胡萝卜去皮，切约1厘米丁
20 克
盐
2 - 3 克
百合洗净沥干
60 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 199.7 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 530.8 kJ / 126.9 kcal

脂肪 5.1 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 19.6 g

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