爆炒牛蛙

爆炒牛蛙

3.4 26 評分
準備 15 分
總時間 30 分
3 人份

食材

  • 牛蛙 切4~5厘米大块,彻底吸干水分
    350 克
  • 1 克
  • 淀粉
    1 克
  • 15 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 切片
    10 克
  • 洋葱 切小片
    150 克
  • 青椒 切小片
    100 克
  • 新鲜小米椒 切圈
    1 支
  • 生抽
    5 克
  • 老抽
    5 克
  • 料酒
    10 克
  • 蚝油
    15 克

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

409.7 mg
蛋白質 19.7 g
卡路里 797.7 kJ / 190.7 kcal
脂肪 5.8 g
纖維 0.6 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 14.6 g

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