蓝莓菠萝奶昔

蓝莓菠萝奶昔

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

3 人份

食材

新鲜菠萝去皮切块
200 克
香蕉去皮切块
200 克
菠萝汁
240 克
蓝莓
250 克
牛奶
250 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 4.4 g

卡路里 937.2 kJ / 224 kcal

脂肪 3.1 g

纖維 3.7 g

碳水化合物 42.9 g

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