枸杞田七煲鸡汤

枸杞田七煲鸡汤

4.7 13 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

6 人份

食材

水
1200 克
鸡，约半只，切大块，提前汆烫备用
400 克
猪肉，选择瘦肉，切块，提前汆烫备用
200 克
姜，切片
5 克
田七
3 小片
枸杞
25 克
盐
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 170.2 kcal / 712 kJ

蛋白質 20.2 g

脂肪 8.4 g

碳水化合物 3.4 g

纖維 0.7 g

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