裝置與配件
Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)
準備 15 分
總時間 45 分
18 porción
食材
-
40 g de queso manchego
-
120 g de calabacita cortado en trozos
-
100 g de espinaca troceada
-
30 g de cebolla cambray (非必選) recortado y cortado en tercios
-
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
-
1 ½ cda de harina
-
4 huevo
難易度
簡單
營養價值 每 18 porción
蛋白質
45.6 g
卡路里
3607.2 kJ /
858.8 kcal
脂肪
63.9 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
23.9 g
更多相關食譜
Pequeños comienzos
8 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Tarta de poro y jamón
50 分
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 分
Bocados de papa y zanahoria
40 分
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45 分
Pastel de pollo
30 分
Sándwich con salsa de falafel y cilantro
45 分
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小時
Manzanas ralladas (100-300 g)
5 分
Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma
25 分
Pizza sin gluten
1小時
Gnocchis de betabel
1小時 40 分
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 分