裝置與配件
Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)
準備 15 分
總時間 45 分
18 porción
食材
-
40 g de queso manchego
-
120 g de calabacita cortado en trozos
-
100 g de espinaca troceada
-
30 g de cebolla cambray (非必選) recortado y cortado en tercios
-
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
-
1 ½ cda de harina
-
4 huevo
難易度
簡單
營養價值 每 18 porción
蛋白質
45.6 g
卡路里
3607.2 kJ /
858.8 kcal
脂肪
63.9 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
23.9 g
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