Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 評分

準備 10 分

總時間 45 分

12 piezas

食材

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

難易度

簡單

營養價值每 1 pieza

鈉 130.2 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 603.2 kJ / 144.2 kcal

脂肪 12.3 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 3.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Hecho en casa 32 食譜
墨西哥

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 分

Jugo rosa de toronja y fresa

10 分

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1小時 40 分

Huevos revueltos al vapor

15 分

Zanahorias ralladas (500-700 g)

10 分

Camarones sofritos

15 分

Licuado para el sistema inmunológico

5 分

Omelette Caprese

30 分

Fideos con salsa boloñesa

40 分

Muffins de plátano y arándano

45 分

Tallarines al ragout

1小時 10 分

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40 分