難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramos de papaya
- 70 gramos de plátano (1/2 pza)
- 150 gramos de jugo de naranja, recién exprimido
- 5 gramos de almendras
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 462 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Jugo verde primaveral
10min
Licuado verde
10min
Energético de naranja
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min
Smoothie de durazno y melón
10min
Licuado de aguacate y vainilla
5min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Jugo verde pre-work out
5min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5min
Jugo detox de manzana y pera
10min