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Muffins de plátano y arándano
TM6 TM5 TM31

Muffins de plátano y arándano
4.5 (49 評分 )
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食材

  • 220 g de plátano macho maduro, pelado y en trozos
  • 1 huevo
  • 120 g de azúcar morena
  • 120 g de aceite vegetal
  • 140 g de harina de trigo integral
  • 60 g de leche de almendras
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de sal
  • 30 g de arándanos deshidratados
    或 30 g de pasitas, cualquier tipo
  • 15 g de polvo para hornear
營養價值
每 1 porción
卡路里
823.2 kJ / 196.8 kcal
蛋白質
2.3 g
碳水化合物
24.8 g
脂肪
10.8 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
1.9 g
鈉
0.1 mg

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