Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.7 42 評分

準備 10 分

總時間 40 分

3 portions

食材

250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
100 g de carottes en morceaux
100 g de poivron rouge en morceaux
100 g de brocoli en morceaux
300 g d'eau
400 g de lait de coco
80 g de beurre de cacahuète
30 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
2 c. à café de pâte de curry rouge

2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 3194 mg

蛋白質 20 g

卡路里 3471 kJ / 830 kcal

脂肪 47 g

纖維 6 g

飽和脂肪 28 g

碳水化合物 71 g

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