Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

Cupolette di gelato alle banane, yogurt greco e burro di arachidi

3.0 2 評分

準備 20 分

總時間 4小時 30 分

8 pezzi

食材

150 g di banana a pezzi
100 g di burro di arachidi
200 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
30 g di miele liquido

30 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
50 g di cioccolato fondente (50% di cacao) tagliato a pezzi

難易度

中等

營養價值每 1 pezzo

鈉 14 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 749.1 kJ / 179 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 16.6 g

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