裝置與配件
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
salva fresca só as folhas1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
-
abóbora-manteiga s/ casca, cortada em cubos (2,5 cm aprox.)450 g
-
chalota cortada em rodelas finas85 g
-
couves-de-bruxelas cortadas ao meio450 g
-
maçã cortada em cubos140 g
-
azeite mais q.b. p/ untar45 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
cebola cortada em quartos170 g
-
aipo cortado em pedaços130 g
-
fatias de pão cortadas em cubos (2,5 cm aprox.)400 g
-
caldo de legumes líquido340 g
-
arandos secos (cranberries)30 g
-
noz picada30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
12.2 g
卡路里
1665.5 kJ /
398.1 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
9.7 g
碳水化合物
62.2 g
您可能也會喜歡...
Arroz árabe
50 分
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Legumes a vapor com molho de tomate
30 分
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9小時
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2小時
Salada de batata com legumes fermentados
93小時
Esparregado à moda da Beira
50 分
Cenouras salteadas com hortelã
20 分
Couve roxa com maçã
1小時 15 分
Esparregado da Sena
15 分
Rolinhos de piza
1小時 45 分
Açorda de tomate
20 分