裝置與配件
Pre-workout Bar de date façon Snickers
準備 10 分
總時間 15 分
20 portions
食材
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
16.2 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
495.1 kJ /
118.3 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
20.9 g
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