裝置與配件
Soupe de base en purée
準備 15 分
總時間 45 分
6 portion
食材
-
15 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
-
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
-
750 - 795 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à thé de sel selon le goût
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
717.9 mg
蛋白質
4 g
卡路里
449.7 kJ /
107.5 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
14.1 g
您可能也會喜歡...
Soupe au courge musquée et au gingembre
35 分
Salade de riz brun à cuire au riz
無評分
Tarte aux pommes
無評分
Compote de pommes
20 分
Riz aux herbes
35 分
Trempette au thon
15 分
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 分
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 分
Macaronis crémeux au fromage
30 分
Pain aux bananes sans gluten
1小時
Steak avec risotto aux champignons
40 分
Salade de chou
10 分