裝置與配件
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 sztuk
食材
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
250.3 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
580.9 kJ /
138.8 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
22.3 g
更多相關食譜
Thermomix® Nester
42 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Babeczki czekoladowe z Varomy
50 分
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 分
Zielone minishakshuki
45 分
Galaretki owocowe (bez cukru)
2小時 10 分
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1小時 15 分
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 分
Czeskie knedliki z jagodami
45 分
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50 分
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 分
Ciastka owsiane
35 分
Chałka z waniliową kruszonką
1小時 5 分