裝置與配件
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 sztuk
食材
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
250.3 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
580.9 kJ /
138.8 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
22.3 g
更多相關食譜
Thermomix® Nester
47 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小時 30 分
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6小時 10 分
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3小時 20 分
Affogato bananowe z kawą zbożową
12小時 40 分
Grissini na trzy sposoby
1小時 40 分
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 分
Bento z pandami
1小時
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1小時 15 分
Arbuz w czekoladzie na patyku
1小時
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2小時 30 分
Galaretki owocowe (bez cukru)
2小時 10 分
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 分