Tumis Buncis

無評分

準備 5 分

總時間 25 分

1 La recette complète

食材

300 g d'haricots verts frais coupés en petits morceaux (5 cm)
250 g d'eau
40 g d'huile d'arachide

40 g d'huile d'olive
10 g de gingembre frais
10 g de galangal (gingembre thaï), frais (非必選)
100 g d'échalotes
1 gousse d'ail
1 long piment rouge coupé en morceaux, sans les graines

難易度

簡單

營養價值每 1 La recette complète

鈉 6 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1213 kJ / 291 kcal

脂肪 21 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 15 g

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