裝置與配件
Sos koperkowy z łososiem
準備 10 分
總時間 30 分
6 porcji
食材
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
540.9 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
1777.3 kJ /
424.8 kcal
脂肪
29.2 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
14.6 g
更多相關食譜
Sosy do makaronów
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1小時
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1小時 55 分
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 分
Spaghetti carbonara (TM7)
40 分
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1小時
Zimowa pizza bianca
1小時 25 分
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 分
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 分
Omlet z ziołami na parze
20 分
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1小時 10 分
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35 分
Sos Alfredo z groszkiem
25 分