裝置與配件
Sos koperkowy z łososiem
準備 10 分
總時間 30 分
6 porcji
食材
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
540.9 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
1777.3 kJ /
424.8 kcal
脂肪
29.2 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
14.6 g
更多相關食譜
Sosy do makaronów
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron udon z kurczakiem
20 分
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 分
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1小時 10 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 分
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 分
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 分
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35 分
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1小時 15 分
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 分
Carbonara Ramen
30 分
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 分
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 分