Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

4.5 54 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
10 sztuk

食材

  • 70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 550 g mleka
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 220 g mąki pszennej
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

難易度

中等


營養價值 每 1 sztukę

584.1 mg
蛋白質 24.8 g
卡路里 1383.4 kJ / 330.6 kcal
脂肪 20.5 g
纖維 1 g
飽和脂肪 9.2 g
碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...