裝置與配件
Kotlety schabowe w plackach ziemniaczanych
準備 30 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
4 plastry schabu wieprzowego (100-120 g każdy)
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
olej do smażenia
-
700 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
-
70 g mąki pszennej plus opcjonalnie dodatkowa ilość do masy (1-2 łyżki)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego (非必選)
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
686 mg
蛋白質
29.1 g
卡路里
1885.4 kJ /
450.6 kcal
脂肪
15.8 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
47 g
更多相關食譜
Kuchnia czeska
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小時 30 分
Forszmak z resztek wędlin
50 分
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1小時 15 分
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1小時 10 分
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 分
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 分
Zupa lasagne
40 分
Sos śmietanowy z boczkiem
25 分
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1小時 10 分
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1小時 20 分
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1小時 10 分
Bigos cygański
1小時