裝置與配件
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
4 c. à soupe de crème fraîche4 c. à soupe de skyr
-
2 carottes en tagliatelles
-
30 g de feuilles d'épinards frais
-
4 œufs extra-frais
-
40 g de mimolette en petits dés
-
sel
-
poivre moulu
-
300 g d'eau
-
quelques brins de ciboulette fraîche pour la finition
-
pain de seigle ou intégral, pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
240 mg
蛋白質
13 g
卡路里
624.1 kJ /
149.2 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
1 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
4.2 g
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