裝置與配件
Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper
準備 10 分
總時間 40 分
6 Portionen
食材
-
Schalotten100 g
-
Knoblauchzehen2
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Chilischote entkernt1
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Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)500 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
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Mandeln, blanchiert100 g
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Wasser800 g
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Crème fraîche200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Zitronenschale1 geh. TL
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Ras el Hanout1 ½ TL
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Muskat½ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Mandeln, gehackt40 g
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Gemüsechips zum Garnieren
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Kresse zum Garnieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
224.1 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
1087.8 kJ /
260 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
19.5 g
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