裝置與配件
Spaghetti al tonno
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato2 peperoncini rossi piccanti freschi i semi estratti
-
70 g di olio di oliva e un po' di più per irrorare
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400 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
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1 pizzico di sale
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80 g di capperi sotto sale risciacquato in acqua fredda
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1 mazzetto di basilico, fresco le foglie lavate e asciugate, tritate o strappate grossolanamente
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400 g di pomodori ciliegino tagliati in quarti
-
1500 g di acqua
-
450 g di pasta secca tipo spaghetti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
851.9 mg
蛋白質
30.1 g
卡路里
2059.6 kJ /
492.3 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
65.3 g
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