裝置與配件
Quiche au chou et au brocoli
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
6 portion
食材
Pâtes
-
280 gramme de farine de blé
-
120 g de beurre en morceaux (1 cm)
-
1 œuf
-
30 g de lait
-
1 pincée de sel
Remplissage
-
500 g d'eau
-
500 g mélange de légumes (choux de Bruxelles, brocolis, choux-fleurs) congelés, les laisser prendre la température ambiante pendant environ 20 minutes dans le plat Varoma
-
3 filets d'anchois, au sel dessalé et en petits morceaux
-
30 g de pecorino assaisonné en morceaux (3 cm)
-
50 g d'oignon couper en deux
-
80 g de bacon
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
4 œufs
-
1 pincée de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19.7 g
卡路里
2104 kJ /
503 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
39.2 g
您可能也會喜歡...
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 分
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40 分
Ragoût de dinde au curry avec riz
1小時 10 分
Prime Board
無評分
Lasagne bolognaise aux épinards
無評分
Number cake 10
2小時 15 分
Pain express
1小時 15 分
Butter Chicken à l'indienne
1小時
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
無評分
Gâteau au chocolat meringué et caramel au café
2小時 30 分
Pain complet
5小時
Soupe à la tomate et à la burrata
35 分