裝置與配件
Nouilles asiatiques et légumes
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
1 centimètre de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais
-
100 g de fenouil coupée en tranches (2 cm)
-
25 g d'huile de sésame
-
120 g de poireaux coupée en tranches (5 mm)
-
250 g de carottes coupé en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
-
250 g de vermicelles asiatiques250 g de nouille de riz
-
600 - 700 g d'eau, à température ambiante
-
50 g de sauce de soja
-
90 g de sauce chili sucrée
-
150 g de chou frisé kale coupés en tranche
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
933.4 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1639.8 kJ /
391.9 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
73.9 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Salade de riz croustillante
45min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine
35min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45min
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min