裝置與配件
La première bouchée : Patates douces et Lentilles
準備 10 分
總時間 40 分
4 portion
食材
-
100 g de carotte coupés en rondelles (2 cm)
-
85 g d'oignon écartelé
-
60 g de patate douce pelés et coupés en dés (2 cm)
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
30 g de lentille corail
-
200 g bouillon de volaille200 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3 g
卡路里
268 kJ /
64 kcal
脂肪
0.3 g
碳水化合物
12.4 g
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