La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 30 分

1 portion

食材

60 g de pommes de terre en pièces
100 g de betterave crue en pièces
30 g de viande de bœuf, désossée
400 g d'eau
40 g purée de fruits par exemple, la compote de pommes
2 ½ c. à café d'huile de colza (10 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 9 g

卡路里 998 kJ / 238 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 21 g

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