跳至主要內容 搜尋

Porridge
4.7 35 評分
準備 5 分
總時間 15 分
4 porții
免費註冊

食材

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (非必選)
    1 priză

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 83.1 mg
蛋白質 8.5 g
卡路里 968.5 kJ / 230.5 kcal
脂肪 7.9 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 3.3 g
碳水化合物 27.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 食譜
tmde.general.market.romania
Energia de dimineață 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Gem de afine

5.0(15)

45 分

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 分

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 分

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15 分

Clătite americane cu mere

4.2(46)

30 分

Terci de orz

4.8(11)

25 分

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1小時

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.0(10)

5 分

Gem de zmeură

5.0(10)

45 分

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 分

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 分

Toast cu avocado

5.0(1)

7小時

 顯示全部
顯示全部