Chili veloce con chorizo e fagioli

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

1 porzione

食材

50 g di cipolle tagliata a metà
20 g di olio di oliva
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di chili in polvere
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
70 - 100 g di riso a chicco lungo
yogurt naturale per guarnire
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 1005.4 mg

蛋白質 31.3 g

卡路里 3968.1 kJ / 948.4 kcal

脂肪 44.5 g

纖維 14.4 g

飽和脂肪 11.7 g

碳水化合物 106.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cucina quotidiana 6 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo

Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo

無評分

Insalata di Green Goddess

Insalata di Green Goddess

20 分

Pico de Gallo

Pico de Gallo

無評分

Macarons al pistacchio

Macarons al pistacchio

無評分

Panini con insalata di uova

Panini con insalata di uova

15 分

Spaghetti cinesi con verdure e filetto di maiale

Spaghetti cinesi con verdure e filetto di maiale

50 分

Salsa olandese

Salsa olandese

30 分

Zuppa asiatica vegana con tofu

Zuppa asiatica vegana con tofu

1小時 30 分

Zuppa di carote secondo Moro

Zuppa di carote secondo Moro

1小時 45 分

Skolebrød (panini norvegesi)

Skolebrød (panini norvegesi)

3小時 30 分

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1小時

Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

55 分