Patate dolci e lenticchie

Patate dolci e lenticchie

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

100 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
80 g di cipolle tagliate in quattro
6 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (2 cm)
2 cucchiaini di olio di oliva
30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
200 g di acqua

200 g di brodo di pollo

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3 g

卡路里 268 kJ / 64 kcal

脂肪 0.3 g

碳水化合物 12.4 g

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