裝置與配件
菠菜小番茄奶酪意面
準備 5 分
總時間 25 分
2 人份
食材
-
水 煮面用1000 克
-
盐 煮面用5 克
-
干意大利面 长条面100 克
-
橄榄油 混合用适量
-
橄榄油15 克
-
蒜头 切片3 瓣
-
樱桃番茄 一切二40 克
-
新鲜菠菜叶120 克
-
水20 克
-
盐2 小撮
-
松仁 烤过的适量
-
帕玛森奶酪粉(Parmesan cheese)适量
難易度
簡單
營養價值 每 2 人份
鈉
2861.4 mg
蛋白質
17.4 g
卡路里
2308.8 kJ /
551.8 kcal
脂肪
17 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
83.6 g
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意面总动员
5 食譜
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