裝置與配件
Dip de beringela grelhada
準備 15 分
總時間 2小時
6 doses
食材
-
beringelas (900 g aprox.), à temperatura ambiente2
-
pasta de sésamo (tahini)2 c. sopa de
-
sumo de limão20 g
-
dentes de alho1 - 2
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Paprika q.b. p/ polvilhar
-
salsa picada2 - 3 pés de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
Pão pita torrado p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
2.8 g
卡路里
326.7 kJ /
78.1 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
6.1 g
碳水化合物
12.5 g
您可能也會喜歡...
Suco energia
5 分
Caracóis de canela a vapor XXL
50 分
Pão de amêndoas low carb sem glúten
1小時 30 分
Polenta com ragu de grão de bico
1小時 20 分
Panacota com mirtilos
4小時
Orzo com abóbora e pimento
35 分
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 分
Arroz de tofu e queques de maçã
1小時 40 分
Panquecas de batata espiralizada
55 分
Caponata de beringela
1小時 30 分
Ovos coreanos marinados
30 分
Polenta com pesto de rúcula
45 分