裝置與配件
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
準備 20 分
總時間 1小時
6 μερίδες
食材
Ζύμη
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
βούτυρο κρύο, σε κομμάτια125 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αβγό1
-
νερό30 γρ.
Γέμιση
-
φρέσκο κρεμμυδάκι1
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
σπαράγγια πράσινα, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)6 - 8
-
κατεψυγμένο αρακά αποψυγμένο100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι baby100 γρ.
-
κρέμα γάλακτος200 γρ.
-
αβγά2
-
ανθότυρο150 γρ.
-
τριμμένη παρμεζάνα40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
λεμόνι, βιολογικό μόνο το ξύσμα½
-
φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλαφρέσκο βασιλικό μόνο τα φύλλα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
677.2 mg
蛋白質
15.5 g
卡路里
2451.7 kJ /
586 kcal
脂肪
41.8 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
23.4 g
碳水化合物
37.7 g
您可能也會喜歡...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2小時 20 分
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 分
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 分
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 分
Τάρτα με μανιτάρια
45 分
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1小時 5 分
Περσικό κέικ της αγάπης
1小時 15 分
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1小時 35 分
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
無評分
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
1小時 15 分
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 分
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 分