難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 γρ. ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα (βλ. Συμβουλές)
- 70 γρ. κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια
- 320 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 500 γρ. αλεύρι σκληρό
- 80 γρ. τυρί, καπνιστό κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες και κομμένες σε λωρίδες (5 χιλ.)
- 20 γρ. ηλιόσπορους
- 20 γρ. κολοκυθόσπορους
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 營養價值
- 每 1 φέτα
- 卡路里
- 224.2 kcal / 941.4 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 262.3 mg
替代食譜
Καστανόψωμο
1小時 20 分
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12小時 45 分
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
無評分
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 分
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24小時 30 分
Λεμόνια σε άλμη
無評分
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35 分
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40 分
Περσικό κέικ της αγάπης
1小時 15 分
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1小時 30 分
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3小時
Ψωμάκια μπριος
1小時 40 分