Hausbrot (glutenfrei)

4.4 64 評分

準備 20 分

總時間 3小時

10 Scheiben

食材

Reismehl
100 g
Buchweizen-Mehl
100 g
Leinsamen gemahlen (siehe Tipp)
50 g
Kartoffelstärke plus extra zum Bestäuben
100 g
Salz
10 g
Olivenöl zum Einfetten
Wasser
450 g
frische Germ
10 g
Flohsamenschalen
25 g
Honig
15 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Scheibe

鈉 394 mg

蛋白質 3 g

卡路里 636 kJ / 152 kcal

脂肪 3 g

纖維 5 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 30 g

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