難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Rosmarin, frisch agbezupft
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 25 g frische Germ
- 2 Prisen Zucker
- 600 g Weizenmehl etwas mehr zum Bemehlen
- 60 g Olivenöl und 2 Esslöffel zum Bestreichen
- Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz, grob
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 258 kcal / 1079 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 373 mg
替代食譜
Chili-Öl nach Szechuan-Art
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Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
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