裝置與配件
番茄肥牛豆腐煲
準備 15 分
總時間 40 分
4 人份
食材
-
蒜头1 瓣
-
白洋葱 切块50 克
-
油10 克
-
番茄 切小块300 克
-
番茄沙司40 克
-
水150 克
-
盐1 克
-
生抽10 克
-
肥牛片200 克
-
豆腐 切2x2厘米块200 克
-
葱 切沫2 根
難易度
簡單
營養價值 每 4 人份
鈉
1303.3 mg
蛋白質
60.1 g
卡路里
2811.2 kJ /
671.9 kcal
脂肪
37.8 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
32.9 g
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