Cereal Prawns

4.0 4 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 portions

食材

cooking oil
40 g
garlic clove
2
40 g brown onion
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels
500 g
butter
30 g
bird's eye chilli (chilli padi) cut half
5
curry leaves
2 sprigs
salt
1 tsp
sugar
½ tsp
cereal nestum
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1441.7 mg

蛋白質 23.9 g

卡路里 1802.2 kJ / 430.7 kcal

脂肪 18.5 g

纖維 7.4 g

飽和脂肪 5.9 g

碳水化合物 49.5 g

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