裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Guacamole picante de ervilhas
準備 10 分
總時間 20 分
6 doses
食材
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limas2
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malaguetas verdes3 - 4
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água200 g
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ervilhas frescas100 g
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cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços2
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coentros6 pés de
-
abacates maduros2
-
Tabasco® verde1 - 2 gotas de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
flor de sal½ c. chá de
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azeite1 fio de
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sementes de girassol tostadas1 c. sopa de
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Nachos q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
107.2 kcal /
448.3 kJ
蛋白質
2.9 g
脂肪
6.8 g
碳水化合物
12.5 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
0.9 g
鈉
359.8 mg
