裝置與配件
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
準備 25 分
總時間 50 分
4 portions
食材
Vinaigrette
-
150 g de sucre brun
-
105 g de vinaigre de vin blanc
-
70 g porto rouge
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
Houmous
-
8 branches de persil frais effeuillées
-
450 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
100 g de tahini
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 gousse d'ail
Champignons et finition
-
30 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en huit, selon leur taille
-
20 g d'huile végétale
-
150 - 200 g de tomates cerise
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
40 - 60 g de roquettes
-
de graines de grenade pour le service
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1033 mg
蛋白質
16 g
卡路里
2882 kJ /
689 kcal
脂肪
37 g
纖維
11.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
76 g
您可能也會喜歡...
Sorbet Aperol spritz
8小時 20 分
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 分
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 分
Bouchées au brocoli et au bacon
1小時
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 分
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3小時
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1小時 50 分
Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle
50 分
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1小時 30 分
Filet de porc au four avec du riz
1小時 20 分
Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre
1小時 40 分
Soupe au poulet et aux nouilles
50 分