裝置與配件
Polenta
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 cipolla tagliata a metà
-
1 spicchio di aglio
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20 g di olio vegetale
-
1000 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)1 cucchiaino dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di sale
-
250 g di polenta medio fine
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
10 g
卡路里
1341 kJ /
320 kcal
脂肪
10 g
纖維
3.4 g
碳水化合物
47 g
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