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Espargos em conserva

Espargos em conserva
無評分
準備 1小時
總時間 1小時 30 分
4 frascos de
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食材

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

難易度

簡單

營養價值 每 1 frasco de

蛋白質 5.7 g
卡路里 226.8 kJ / 54.2 kcal
脂肪 0.3 g
纖維 5.7 g
碳水化合物 11.1 g

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