裝置與配件
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 portions
食材
-
400 - 500 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)400 - 500 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en tranches (1 cm)
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
1 poulet, entier, cru (environ 1400 g)
-
1 c. à soupe de paprika doux
-
800 g de tomates entières pelées au jus1000 g de tomates en quartiers
-
200 g d'eau
-
1 gousse d'ail en tranches
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
2 cubes de bouillon de poulet (pour 0,5l) émiettés
-
½ - 1 c. à café de sel et plus pour assaisonner
-
1 c. à café de poivre noir moulu, et plus pour assaisonner1 c. à café de poivre blanc moulu et plus pour assaisonner
-
300 - 400 g d'haricots verts surgelés300 - 400 g d'haricot vert frais
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
120 - 160 g de pâtes sèches type orzo
-
feuilles de coriandre fraîche pour le service
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
472.5 mg
蛋白質
48.8 g
卡路里
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能也會喜歡...
Couscous royal
1 h 10min
Köfte de bœuf au yaourt de safran
1 h 20min
Poulet effiloché sauce barbecue
No ratings
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 h
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40min
Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain
2 h 15min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1 h 20min
Burger de poulet à l'indienne
4 h
Riz au porc doré
1 h
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 h 25min
Dumplings - Raviolis vapeur
No ratings
Empanadas au poulet
2 h 30min