裝置與配件
Curry di pesce
準備 25 分
總時間 45 分
6 porzioni
食材
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
30 g di radice di zenzero fresco a fette sottili
-
100 g di carote a pezzi (4 cm)
-
40 g di olio di sesamo, tostato40 g di olio vegetale
-
2 cucchiaini colmi di curry in polvere dolce
-
4 cucchiaini di pasta di curry, gialla
-
600 g di latte di cocco
-
120 g di succo d'arancia
-
80 g di banana matura, a fette (5 mm)2 cucchiaini di confettura di albicocche
-
250 g di peperoni rossi a rondelle (5 mm)
-
100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di porro a rondelle (1 cm)
-
2 foglie fresche di kaffir lime1 rametto citronella (lemongrass) fresca bussato
-
2 cucchiaini di sale
-
2 cucchiaini di salsa di soia chiara1 cucchiaino di salsa di pesce
-
10 g di amido di mais (maizena)
-
600 g di filetti di pollack a cubetti (2-3 cm)
-
50 - 100 g di taccole (非必選) a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
21.2 g
卡路里
1647.1 kJ /
393.7 kcal
脂肪
22 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
19.3 g
您可能也會喜歡...
Polenta
30 分
Tacos integrali con pulled pork alla birra
無評分
Salsa per pizza
35 分
One pot di pasta con prosciutto
25 分
Liquore al caffè
無評分
Risotto Cinque P
30 分
Risotto ai funghi con insalata di zucca
無評分
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55 分
Magdalenas
1小時
Pane al vino rosso e noci
15小時 30 分
Lassi di mango
5 分
Mississippi Cake chiara
1小時 15 分