裝置與配件
Boulettes de viande à la sauce tomate
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
Les boulettes de viande
-
40 g de pain frais ou rassis, coupé en morceaux
-
80 g de lait
-
6 - 12 brins de persil plat frais équeutés
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1 gousse d'ail
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400 g de bœuf haché
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2 œufs
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½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
La sauce tomate
-
20 g d'huile végétale et un peu pour le façonnage des boulettes
-
1 gousse d'ail
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200 g d'oignons coupés en quartiers
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1324.4 mg
蛋白質
25.8 g
卡路里
1881.3 kJ /
449.7 kcal
脂肪
29.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
9.7 g
碳水化合物
22.4 g
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