Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

無評分

準備 5 分

總時間 8小時

1 dose

食材

Molho de caju

caju
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
240 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de

Salada

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
esparguete integral
80 g
espinafres baby
40 g
abacate cortado em cubos
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 3685.7 mg

蛋白質 48 g

卡路里 5671.7 kJ / 1355.6 kcal

脂肪 84.6 g

纖維 13.9 g

飽和脂肪 15.5 g

碳水化合物 116.1 g

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