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Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju
無評分
準備 5 分
總時間 8小時
1 dose
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食材

Molho de caju
  • caju
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    240 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovo
    1
  • esparguete integral
    80 g
  • espinafres baby
    40 g
  • abacate cortado em cubos
    80 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 3685.7 mg
蛋白質 48 g
卡路里 5671.7 kJ / 1355.6 kcal
脂肪 84.6 g
纖維 13.9 g
飽和脂肪 15.5 g
碳水化合物 116.1 g

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