難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů sýru, parmazánu, na kousky (3 cm)
- 2 stroužky česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů žampiónů, omytých a rozkrojených napůl
- 300 gramů teplé vody
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky čerstvé bazalky, pouze listy
- 2 čajové lžičky soli
- 200 gramů těstovin, typu farfalle
-
150
gramů sýru ricotta
或 150 gramů měkkého tvarohu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2059 kJ / 492 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Těstoviny s tuňákem
40min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Tagliatelle s restovanými hříbky
1小時
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12小時
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分
Houbové quinotto
30min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1小時
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Těstoviny penne s houbami
35 分
Houbové rizoto
40min