
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 - 400 克 红薯 ,去皮,切成适合进料管的块
- 1 茶匙 盐
- 20 克 食油 ,另加煎炸用
- 200 克 牛肉碎
- 20 克 小红葱
- 2 条 新鲜红辣椒 ,去籽,切碎
- 1 小支 芹菜 ,切碎
- 2 小支 青葱 ,切葱花
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 1 个 蛋 ,打散
- 營養價值
- 每 1 块(pc)
- 卡路里
- 80.8 kcal / 338.1 kJ
- 蛋白質
- 5.5 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 鈉
- 344.3 mg