裝置與配件
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
準備 25 分
總時間 50 分
4 portie
食材
Dressing
-
bruine suiker150 g
-
witte wijnazijn105 g
-
rode porto70 g
-
zout¼ tl
-
peper, gemalen¼ tl
-
olijfolie30 g
-
water1000 g
Hummus
-
peterselie, vers afgeplukt8 stengels
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt450 g
-
water200 g
-
tahin100 g
-
citroensap30 g
-
olijfolie30 g
-
zout1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
teentje knoflook1
Champignons en afwerking
-
water30 g
-
champignon de Paris, vers in vieren of achten gesneden, afhankelijk van de grootte300 g
-
olie20 g
-
kerstomaten150 - 200 g
-
zout voor kruiden
-
peper, gemalen voor kruiden
-
rucola40 - 60 g
-
granaatappelpitten voor garnering
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
鈉
1033 mg
蛋白質
16 g
卡路里
2882 kJ /
689 kcal
脂肪
37 g
纖維
11.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
76 g
您可能也會喜歡...
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
無評分
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
無評分
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
無評分
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
無評分
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 分
Gestoomde pesto broodjes
無評分
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Simit - Turkse sesam bagel
2小時 10 分
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
無評分
Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème
無評分
Aperol® Sour met Aquafaba Foam
10 分
Kip Fricassee met Asperges
1小時