Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時 45 分

20 porties

食材

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 4.3 g

卡路里 545.8 kJ / 130 kcal

脂肪 9.2 g

纖維 3 g

碳水化合物 6.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plantaardig genieten 26 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Virgin San Francisco

5 分

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

無評分

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

無評分

Vegan Sinaasappel Croissants

無評分

Pizza Diavola

無評分

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

無評分

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

40 分

Bananen powerballs

15 分

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 分

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 分

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1小時 40 分

Alcoholvrije Bessen Mojito

5 分