Kip Fricassee met Asperges

4.7 6 評分

準備 20 分

總時間 1小時

6 portie

食材

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

難易度

中等

營養價值每 1 portie

鈉 517 mg

蛋白質 39 g

卡路里 2428 kJ / 580 kcal

脂肪 18 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 10 g

碳水化合物 63 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3小時

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

無評分

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 分

Spaghetti Bolognese

40 分

Romige pasta met kip en broccoli

30 分

Bolognesesaus

1小時 15 分

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

無評分

Broodkruimels

5 分

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 分

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1小時 30 分

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1小時 30 分

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50 分