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Balletjes in tomatensaus
3.5 4 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 portie
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食材

Gehaktballetjes
  • brood vers of oudbakken, in stukken gesneden
    40 g
  • melk
    80 g
  • bladpeterselie, vers alleen bladeren
    6 - 12 takjes
  • teentje knoflook (非必選)
    1
  • rundergehakt
    400 g
  • eieren
    2
  • zout
    ½ theelepel
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje
Tomatensaus
  • olie plus extra voor het invetten
    20 gram
  • teentje knoflook
    1
  • uien in partjes gesneden
    200 g
  • tomatenblokjes uit blik
    600 g
  • zout
    1 theelepel
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 1323.3 mg
蛋白質 25.8 g
卡路里 1876.6 kJ / 448.5 kcal
脂肪 29.3 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 9.7 g
碳水化合物 22.1 g

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